キャンプの朝、こんなことで困ったことはありませんか?
- 朝から火を起こすのが面倒でついパンだけになってしまう
- 料理が苦手で、何を作ればいいか分からない
- 手軽に作りたいけど、せっかくならおしゃれに見せたい
せっかくのキャンプなのに、朝ごはんが手抜きになってしまうと気分も下がってしまいます。しかも夏場は暑さも加わり、火を使うのは余計に大変です。
当ブログ「楽きゃんぷブログ」では、初心者でも気軽に楽しめるキャンプの工夫やレシピを紹介してきました。今回はその中でも、火を使わなくても作れる簡単で映える朝ごはんアイデア をまとめました。
この記事を読めば、朝からバタバタせずに、手軽なのに写真映えする朝ごはんをキャンプで楽しめるようになります。
結論はシンプル。コンビニ食材や前日仕込みを活用すれば、火を使わなくてもおしゃれで快適な朝ごはんが完成します。
キャンプの朝ごはんは「火を使わない」とラクになる
朝から火起こししなくていいから時短になる
キャンプの朝は起きた瞬間から動き出すことが多く、火を起こす余裕がありません。火を使わない朝ごはんなら、起きてすぐに準備できるため家族や仲間を待たせずに済みます。
片付けが少なくてゴミも減らせる
火を使うと鍋やフライパンの後片付けが必要になります。火を使わないメニューなら、紙皿やワックスペーパーで済ませられ、ゴミも少なく片付けが楽です。
夏でも食欲をそそるメニューにできる
暑い朝に温かい料理は食欲が落ちがちです。フルーツやヨーグルトなど、冷たいまま食べられる食材を活用すれば、爽やかで食べやすい朝ごはんになります。
火を使わない朝ごはんの定番メニュー
サンドイッチやラップサンド
パンにハムやチーズ、野菜を挟むだけで完成。前日に仕込んでラップで包んでおけば、取り出すだけで食べられます。トルティーヤを使ったラップサンドなら、持ちやすく見た目もおしゃれです。
おにぎりと具材アレンジ
定番のおにぎりも、具材を少し工夫するだけで映えます。ツナマヨや焼き鮭などシンプルな具材でも、カラフルなラップや竹の皮に包めば写真映えします。前日に握って冷蔵保存すれば朝はそのまま食べられます。
シリアル・ヨーグルト・フルーツボウル
クーラーボックスにヨーグルトとカットフルーツを入れておけば、キャンプの朝でも簡単におしゃれなフルーツボウルが完成します。グラノーラをかければ栄養バランスも良くなります。
コンビニやスーパーで揃う簡単キャンプ朝ごはん
そのまま食べられるパンやサラダ
コンビニのサンドイッチやパックサラダを並べるだけでも十分。木製プレートに移すと雰囲気が出て、おしゃれに見えます。
冷凍フルーツやチーズを活用
スーパーで買える冷凍フルーツはクーラーボックスに保冷剤代わりに入れておけば、朝にはちょうど食べごろになります。チーズやクラッカーと合わせるとカフェ風に仕上がります。
飲み物と組み合わせてカフェ風に
コーヒーや紅茶は自宅で作って持参するか、コンビニのカップ飲料で代用できます。アイスコーヒーとサンドイッチを木製テーブルに並べれば、写真映えする朝ごはんが完成します。
前日に仕込んで持っていける火を使わないレシピ
チキンや卵のラップサンド
家でチキンやゆで卵を用意して、野菜と一緒にトルティーヤで巻いておけば、翌朝そのまま食べられます。持ち運びもしやすく片手で食べられるのが魅力です。
フルーツたっぷりオーバーナイトオーツ
オートミールに牛乳やヨーグルトを加えて一晩寝かせ、フルーツをトッピングするだけ。冷たいデザート感覚で食べられ、朝のエネルギー補給にぴったりです。
サラダチキンとチーズのトルティーヤロール
コンビニで手に入るサラダチキンとチーズをトルティーヤに巻くだけ。火を使わないのにボリューム感があり、大人も子どもも満足できます。
見た目も映える!盛り付けと演出のコツ
木製プレートやワックスペーパーを使う
紙皿ではなく木製プレートを使うだけで、シンプルなサンドイッチも一気におしゃれに見えます。ワックスペーパーに包むと持ち運びやすさもアップします。
フルーツの彩りで写真映えさせる
赤・黄・緑などカラフルなフルーツを添えると、簡単なメニューでも華やかに。ブルーベリーやキウイは保存性も高くおすすめです。
ドリンクをタンブラーに入れるだけで雰囲気UP
ペットボトルのままでは雰囲気が出ません。タンブラーやジャーに移すだけで一気にカフェ感が高まります。
まとめ│火を使わない朝ごはんでキャンプの朝をもっと快適に
キャンプの朝ごはんは「火を使わない」だけで驚くほど快適になります。火起こしの手間がなく、片付けもラクで、夏でも食欲をそそる爽やかなメニューにできます。
サンドイッチやおにぎり、ヨーグルトとフルーツなど、シンプルな食材で十分に映える朝ごはんが作れます。さらにコンビニやスーパーの食材を上手に使えば、準備もほとんどいりません。
火を使わずに作れる簡単レシピと工夫で、次のキャンプの朝をもっと快適でおしゃれに過ごしてください。
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