「キャンプ飯って憧れるけど、料理経験ゼロの自分には無理そう…」
「簡単なのにおしゃれに見えるレシピが知りたい！」
「せっかくならインスタにアップしたくなる映え飯が作りたい…！」
そんな願いを持つキャンプ初心者の方に向けて、
この記事では調理スキルがなくても簡単に作れて、しかも写真映えするレシピ10選を紹介します。
スキレットやホットサンドメーカーを使った映えアイデアも多数登場！
この記事を読めば、「料理苦手」でも、仲間や家族から驚かれるキャンプ飯が完成します。
結論：映え飯は簡単に作れる！しかも、ちゃんと美味しい。
キャンプ飯は“映え”で選ぼう！初心者こそ見た目が大事な理由
映える＝「簡単に美味しそうに見える」最高の武器
料理が苦手でも、見た目が良いだけで「料理できる感」がアップします。
キャンプでは自然光や木製テーブルなど、映えるシチュエーションが整っているため、少し工夫するだけでプロっぽい仕上がりになります。
“映え”とは、難しい技術ではなく、色・形・盛り付けのバランスで成り立つもの。
キャンプ飯こそ、手軽な工夫で「誰でも映え」が可能です。
初心者でも映え飯を作れる3つのポイント
- 色を意識する
→ 赤（トマト・パプリカ）、黄（卵・チーズ）、緑（バジル・ブロッコリー）を入れると映える。 - 高さをつける
→ 盛り付け時に“重ねる”“立てる”などで立体感が出る。 - 器にこだわる
→ 黒いスキレットや木製プレートは、それだけで雰囲気を出してくれる。
料理初心者でも失敗しない！インスタ映えキャンプ飯レシピ10選
① とろ〜りチーズが主役！スキレット焼きカプレーゼ
- 【材料】モッツァレラチーズ、ミニトマト、バジル、オリーブオイル
- 【作り方】スキレットに並べて中火で加熱し、チーズがとろけたら完成
- 【ポイント】チーズが溶ける瞬間が“映え”！黒スキレットとの相性抜群
② ホットサンドメーカーで作る映え断面サンド
- 【材料】食パン、チーズ、ベーコン、卵、レタスなどお好みで
- 【作り方】具材を挟んでホットサンドメーカーで両面を焼くだけ
- 【ポイント】カットした断面がカラフルで写真映え抜群！
③ カラフル野菜とソーセージの串焼きBBQ
- 【材料】パプリカ、ズッキーニ、ミニトマト、ソーセージなど
- 【作り方】串に刺して網か鉄板で焼くだけ
- 【ポイント】色の順番で見た目が大きく変わる。彩り意識で一気に映える！
④ 缶詰＋バゲットで作る即席おしゃれアヒージョ
- 【材料】オリーブオイル、にんにく、缶詰のホタテやマッシュルーム、鷹の爪
- 【作り方】スキレットで材料を煮るだけ。バゲットを添えて完成
- 【ポイント】湯気が立つ瞬間を撮ればインスタ映え確実
⑤ ベーコンエッグinトマトカップ｜切って詰めるだけ
- 【材料】大きめトマト、卵、ベーコン、チーズ、塩こしょう
- 【作り方】トマトの中身をくり抜き、具材を詰めて焼くだけ
- 【ポイント】トマトの赤と卵の黄色のコントラストが最高
⑥ 炊くだけ簡単！トマトチーズ炊き込みご飯
- 【材料】米1合、ミニトマト、チーズ、コンソメ、塩、オリーブオイル
- 【作り方】すべて鍋に入れて炊くだけ。炊きあがったら混ぜる
- 【ポイント】とろけたチーズとトマトの組み合わせが“洋風映え”に！
⑦ クッキー生地で作る焼きマシュマロスモア
- 【材料】チョコレート、マシュマロ、クッキー生地（市販のパイシートでも可）
- 【作り方】具材を重ねてスキレットで焼くだけ
- 【ポイント】焦げ目のついたマシュマロは写真映えの鉄板！
⑧ 市販アイスで完成！SNS映えするキャンプパフェ
- 【材料】市販のアイス、グラノーラ、フルーツ、チョコソースなど
- 【作り方】層になるようにカップに入れるだけ
- 【ポイント】透明カップを使って層が見えるようにすると超映える
⑨ アルミホイルで包むだけ！カラフルアクアパッツァ
- 【材料】白身魚、アサリ、ミニトマト、パプリカ、にんにく、オリーブオイル
- 【作り方】全部をホイルに包んで焚き火で15分
- 【ポイント】開けた瞬間の湯気と彩りで“感動系映え”を演出
⑩ スイートポテトの焼きバナナボート｜焚き火デザートの王道
- 【材料】バナナ、スイートポテトペースト、シナモン、マシュマロ
- 【作り方】バナナを割って詰めてアルミで包み、火の中へ
- 【ポイント】焼き上がりのとろけ感＋甘い香りで女子ウケ抜群！
見た目も味も格上げ！キャンプ飯を映えさせる小道具と盛り付け術
100均やワークマンで揃う！写真映えするキャンプ食器
- 黒スキレット
- 木製プレート
- ホーロー食器
- ガラスのドリンクボトル
盛り付けのコツは「高さ・余白・色バランス」
- 高さを出す
- 皿に余白を残す
- 赤・黄・緑の3色を意識する
スマホで料理を美味しそうに撮る3つのコツ
- 自然光を活かす
- 45度から撮影する
- 木や布を背景にしてナチュラルさを出す
まとめ｜映えて美味しいキャンプ飯は誰でも作れる！
キャンプ飯は難しそうに見えますが、ちょっとした工夫とレシピの選び方次第で、料理初心者でも「おしゃれで美味しそう」と思わせる一皿が作れます。
特別な技術や調理器具がなくても、スキレット・ホットサンドメーカー・アルミホイルがあればOK。
今回ご紹介したレシピ10選は、どれも**「簡単」「映える」「美味しい」**の三拍子が揃ったものばかりです。
盛り付けや撮影のコツも活用すれば、インスタにアップしたくなる写真も簡単に撮れます。
ぜひ、あなたのキャンプでも見た目も気分も上がる映えキャンプ飯にチャレンジしてみてください！
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